這兩年愛上運動後最明顯的就是改善了我曾經很嚴重的偏頭痛跟肩頸痛！所以我運動不只是為了瘦身，更是為了身體的健康。
其實很難想像我會愛上運動，以前超討厭流汗的，但是當我接觸了Zumba,NTC,strong by Zumba,爬山⋯⋯深深愛上這飆汗跟訓練肌耐力的快感。我相信每個人都會有可能愛上運動，只要找對適合你的運動～約好你的好姐妹，大家一起動起來吧。
運動的服裝當然也是要美美的，在Shopbop選購的Heroine sport leggings 真的太好穿了👏很薄，不悶熱，彈性極佳，夏天穿超適合的。以前買了件深藍色，最近要補了一件銀色bling bling ,不運動的時候穿也很時尚❤️
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Puma這雙運動鞋我更是大推👏👏
非常好穿以外居然有內增高！但是卻又能穿著運動，實在太適合嬌小的女生，簡直一大福音。
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